Personal training Nijmegen

PT Vanaf €37,50Contact

Personal training

Gezonde voeding

De hormoonfactor

06 - 303 898 31

Personal Trainer Nijmegen

Een eet- en leefstijl waarbij gezonde en onbewerkte voeding een belangrijk onderdeel vormt, naast de pijlers stressbeperking en training. Een goede hormonale balans in het lichaam is essentieel. Heb je al langer klachten die maar niet verminderen, zoals stress of futloosheid, of lukt afvallen maar niet? Overweeg dan eens een consult bij JK Sport.

Voor blijvende resultaten

Personal Training Nijmegen

Hulp bij fit worden

Bij personal training is mijn uitdaging om ervoor te zorgen dat jij je motivatie uit jezelf blijft putten. Dat doe ik door je elke training tot het uiterste te laten gaan, zodat je het uiteindelijk zelf gaat willen. Hiervoor help ik je te begrijpen en te ervaren hoe jouw lichaam werkt en wat het nodig heeft. JK sport biedt verschillende trainingsvormen aan, individueel, duo-training en in groepen.

Wil je met behulp van een personal trainer afvallen?

Personal Training Nijmegen

De Hormoonfactor ®

Als coach help ik jou middels de Hormoonfactor ® je lichaam te leren kennen en te weten wat het nodig heeft om je hormoonbalans op peil te houden en te herstellen. Van hieruit komt een persoonlijk advies voort op het gebied van personal training, gezonde voeding en mentale gezondheid, zoals stressmanagement. In het gezondheidsprogramma van de Hormoonfactor ® komen alle elementen uit een gezonde leefstijl samen.

Wat vertellen mijn klanten

Reviews

Trainen bij JK sport is afwisselend, effectief en leuk! Nooit gedacht dat ik krachttraining ooit eens leuk zou vinden, maar Jaap weet telkens nieuwe oefeningen te verzinnen die je uitdagen en het trainen tot een feest maken. Lukt het niet om de juiste spieren te gebruiken bij een bepaalde oefening, dan wordt deze zo aangepast dat je wel de juiste spieren traint. Daardoor is trainen bij JK sport veel effectiever dan beulen in de sportschool: je krijgt in veel kortere tijd een veel betere work-out. Probeer het eens… Super bedankt Jaap!
Groetjes van Reshma Autar

Mijn passie ligt bij hardlopen en zeker niet bij krachttraining…daar ga ik niet aan beginnen dacht ik altijd. Tot ik last kreeg van mijn onderrug en ik Jaap om advies vroeg. Vertrouwen kreeg ik vooral doordat hij meteen de vinger (letterlijk) op de zere plek kon leggen. Mijn angst om mijn onderrug weer teveel te belasten neemt Jaap weg door een goede uitleg en in te grijpen wanneer ik niet de juiste houding aanneem. Ondanks dat het nog steeds niet mijn meest favoriete bezigheid is, vind ik het wel gaaf om te merken dat ik sterker word en vooral dat ik makkelijker en sneller kan hardlopen! Het leuke is dat zijn bootcamp-lessen de beste combinatie is van beide sporten, en ook nog eens heerlijk buiten zijn! Probeer het uit!
Monique Nijkamp

Disclaimer (*): Resultaten kunnen per persoon verschillen. Lees daarom de disclaimer

06 - 303 898 31

Ik informeer je graag!

Gecertificeerd

Kennis & expertise

Resultaatgericht

Creëer een nieuwe leefstijl

Neem gerust contact op met JK sport in Nijmegen voor meer informatie.

Om te bepalen wat ik voor jou kan betekenen en of mijn programma’s aansluiten op jouw wensen, wil ik graag eerst kennismaken. Het intakegesprek is gratis en vrijblijvend. Daarnaast geef ik jou direct tips en advies mee, zodat je praktisch al aan de slag kunt gaan! Vul nu het formulier in voor een gratis intakegesprek

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

JK Sport

Jaap Kleinstapel
Spoorstraat 23
6663 AE Nijmegen (Lent)

KvK 57793069

Telefoon

06 - 303 898 31

E-mailadres

Kijk ook op

www.jksport.nl

Volg mij op social media