Wat is een goede doelstelling?

Wat is een goede doelstelling?

In een gezonde leefstijl mag een doelstelling echt niet ontbreken. Een zinvol bestaan met een doel voor ogen zorgt ervoor dat jij met ambitie kunt blijven werken aan een gezonde leefstijl die bij jou past. Hoe doe je dat nu? En wat ontbreekt er nog aan? In deze blog...
DE VICIEUZE CIRKEL VAN HET NIET BEWEGEN EN TRAINEN

DE VICIEUZE CIRKEL VAN HET NIET BEWEGEN EN TRAINEN

Een vicieuze cirkel herkennen vraagt soms aandacht. Bewust in de spiegel kijken levert je altijd wat op. Ben je tevreden met jouw conclusie? Stop dan met lezen want deze informatie is op jou niet van toepassing. Het doorbreken van een negatieve vicieuze cirkel kan...